Lewati ke konten
Selain itu, jeruk juga menyegarkan dan enak untuk dikonsumsi sehari-hari. Baca Juga: Susu Nabati Sumber Vitamin D yang Sehat dan Lezat Sayuran Hijau yang Bermanfaat Sayuran hijau memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Bayam, misalnya, kaya akan serat dan lutein yang membantu ... mengurangi kadar kolesterol jahat. Mengonsumsi bayam secara rutin dapat membantu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh. Selain bayam, brokoli juga menjadi pilihan sayuran hijau yang menyehatkan. Brokoli mengandung serat tinggi yang membantu mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan. Dengan
Caparua