Manfaat dan Sumber Alami Antioksidan Bagi Tubuh
Antioksidan telah menjadi perhatian utama dalam dunia kesehatan karena perannya yang penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Manfaat antioksidan tidak hanya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga berperan dalam pencegahan berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang pengertian antioksidan, manfaatnya, serta berbagai sumber alami yang dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Lebih Lanjut