Lewati ke konten
kolesterol.Selain itu, banyak susu nabati yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, sehingga membantu menjaga kesehatan tulang. Beberapa varian juga mengandung vitamin B12, yang penting untuk produksi sel darah merah dan fungsi saraf. Susu nabati umumnya rendah kalori, sehingga cocok untuk ... mereka yang ingin menjaga atau menurunkan berat badan. "Susu nabati kaya vitamin, mineral, dan rendah kalori untuk kesehatan optimal." Kandungan gula pada susu nabati juga lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi, terutama jika memilih varian tanpa pemanis. Hal ini menjadikannya pilihan yang baik
Caparua