bisa menjaga kesehatan jantung dengan lebih optimal. Artikel ini akan membahas beberapa tips diet sehat untuk kesehatan jantung dengan gaya yang santai namun informatif. Baca Juga: Pilihan Makanan Sehat untuk Menjaga Kolesterol Baik Mengapa Makanan Rendah Lemak Penting Makanan rendah lemak memiliki ... Hidup Lebih Baik dan Bugar Pilihan Makanan Sehat untuk Jantung Untuk menjaga kesehatan jantung, pilihlah makanan yang kaya akan serat dan rendah lemak jenuh. Serat, terutama serat larut, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Beberapa makanan kaya serat yang sangat direkomendasikan
Caparua