Lewati ke konten
seduh herbal pilihan Anda dengan air panas selama 5-10 menit, dan nikmati minuman yang menenangkan ini. 2. Smoothie Buah Smoothie buah adalah cara yang menyenangkan untuk mendapatkan asupan vitamin dan mineral. Campurkan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, dan bayam dengan yogurt atau susu ... almond atau susu oat, panaskan, dan tambahkan sedikit pemanis alami seperti stevia atau madu. Ini adalah cara yang sempurna untuk menikmati rasa cokelat tanpa efek kafein. Baca Juga: Cara Meningkatkan Kualitas Tidur yang Optimal Alternatif Minuman untuk Kesehatan Ketika memilih minuman non-kafein,
Caparua