Lewati ke konten
bisa menjaga kesehatan jantung dengan lebih optimal. Artikel ini akan membahas beberapa tips diet sehat untuk kesehatan jantung dengan gaya yang santai namun informatif. Baca Juga: Pilihan Makanan Sehat untuk Menjaga Kolesterol Baik Mengapa Makanan Rendah Lemak Penting Makanan rendah lemak memiliki ... penting untuk mengurangi konsumsi lemak jenuh dan menggantinya dengan lemak yang lebih sehat, seperti yang ditemukan dalam minyak zaitun, kacang-kacangan, dan ikan berlemak seperti salmon. Makanan yang rendah lemak tidak hanya membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil, tetapi juga mencegah
Caparua