Lewati ke konten
mengandung gula tersembunyi yang dapat meningkatkan kadar gula darah. Burger, pizza, dan kentang goreng tidak hanya tinggi kalori tetapi juga sarat dengan gula tambahan. Mengurangi konsumsi makanan ini bisa membantu Anda menjaga kadar gula tetap stabil. "Hindari makanan olahan dan manis untuk ... cara mudah untuk mendapatkan rasa manis tanpa gula tambahan. Stevia dan eritritol adalah pemanis alami yang semakin populer. Kedua bahan ini tidak mengandung kalori dan tidak mempengaruhi kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik untuk mereka yang ingin mengontrol gula. Anda bisa
Caparua