Lewati ke konten
sadar dan aktif dalam kesehatan harian." Selain itu, banyak perangkat wearable yang kini dilengkapi dengan kemampuan untuk memantau tidur. Data yang diperoleh dari pemantauan tidur bisa membantu kita memahami pola tidur dan membuat perubahan untuk tidur yang lebih baik. Dengan pemantauan ini, kita ... kesehatan juga menawarkan fitur untuk mencatat dan menganalisis data kesehatan kita. Misalnya, kita bisa memasukkan data tekanan darah, kadar gula darah, atau berat badan, dan aplikasi akan memberikan grafik serta laporan perkembangan kesehatan. Dengan cara ini, kita bisa lebih mudah melihat tren
Caparua