Lewati ke konten
berolahraga. Selain dikonsumsi sebagai teh, jahe juga bisa ditambahkan ke dalam makanan untuk memperoleh manfaat antiinflamasi ini. Menambahkan jahe ke dalam masakan sehari-hari tidak hanya akan meningkatkan cita rasa, tetapi juga membantu mengurangi resiko peradangan pada tubuh. Cara Menggunakan ... Mengonsumsi jahe dalam bentuk teh, jus, atau sebagai bahan tambahan dalam makanan adalah cara yang baik untuk memperoleh manfaat kesehatannya. Disarankan untuk tidak mengonsumsi jahe saat perut kosong, karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung. Sebaiknya konsumsi jahe setelah makan atau bersama
Caparua