Lewati ke konten
selengkapnya dan mulai perubahan kecil untuk hidup yang lebih sehat!Baca Juga: Pilihan Makanan Sehat untuk Menjaga Kolesterol BaikPilih Makanan yang TepatMemilih makanan yang tepat adalah langkah awal yang penting dalam menjalani diet sehat. Usahakan untuk selalu menyertakan berbagai macam buah dan ... sayur dalam menu harian Anda. Buah dan sayur kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. "Makanan sehat adalah investasi terbaik untuk kesehatan jangka panjang Anda." Selain buah dan sayur, pilihlah sumber protein yang sehat seperti ikan, kacang-kacangan, dan
Caparua