Lewati ke konten
dan kecemasan: Latihan pernapasan dan meditasi dalam yoga dapat membantu menenangkan sistem saraf, yang berkontribusi pada pengendalian kadar gula darah. Meningkatkan sirkulasi darah: Yoga membantu melancarkan peredaran darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes untuk mencegah komplikasi ... untuk penderita diabetes: Paschimottanasana (Seated Forward Bend) Membantu merangsang pankreas dan meningkatkan produksi insulin. Meningkatkan fleksibilitas tubuh dan mengurangi stres. Bhujangasana (Cobra Pose) Meningkatkan sirkulasi darah ke pankreas. Mengurangi ketegangan pada tubuh bagian bawah
Caparua