Lewati ke konten
Olahraga untuk diabetes merupakan bagian penting dari manajemen kesehatan bagi penderita diabetes. Salah satu bentuk olahraga yang semakin populer dan memiliki banyak manfaat adalah yoga. Dengan kombinasi gerakan lembut, pernapasan, dan meditasi, yoga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan ... meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Selain itu, yoga juga dikenal efektif dalam membantu menjaga keseimbangan berat badan, yang merupakan faktor penting dalam pengelolaan diabetes. Baca Juga: Cara Efektif Mengontrol Gula untuk Diet Sehat Manfaat Yoga bagi Penderita Diabetes Yoga telah