Lewati ke konten
Antioksidan telah menjadi perhatian utama dalam dunia kesehatan karena perannya yang penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Manfaat antioksidan tidak hanya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga berperan dalam pencegahan berbagai penyakit kronis ... di Mayo Clinic. Antioksidan juga diketahui efektif dalam mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin C dan E, misalnya, dapat membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Baca Juga: Susu Nabati Sumber Vitamin D yang
Caparua