Lewati ke konten
seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang pengertian antioksidan, manfaatnya, serta berbagai sumber alami yang dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Baca Juga: Manfaat Jahe Alami untuk Kesehatan yang Luar Biasa Pengertian ... manusia sebenarnya memproduksi antioksidan secara alami, namun asupan dari luar sangat diperlukan untuk meningkatkan perlindungan tubuh. Beberapa antioksidan penting meliputi vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten. Penjelasan lebih lengkap tentang antioksidan dapat ditemukan di Wikipedia.
Caparua